Kettlebell Turkish Get-Up to Hand
- Muscle principal
- Abducteurs
- Muscles secondaires
- Bas du dosGrands dorsauxAbdominauxTrapèzesPectorauxAvant-bras
- Équipement
- Kettlebell
Aperçu
Kettlebell Turkish Get-Up to Hand is an exercise focused primarily on the abductors, performed with kettlebell.
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