Kettlebell Kneeling Shoulder Bottom-up Hold
- Muscle principal
- Épaules
- Muscles secondaires
- TricepsBicepsAvant-brasTrapèzesPectoraux
- Équipement
- Kettlebell
Aperçu
Kettlebell Kneeling Shoulder Bottom-up Hold is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with kettlebell.
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