Barbell Hang Power Clean

Muscle principal: Épaules
Muscles secondaires: Fessiers Ischio-jambiers Quadriceps Trapèzes Biceps Mollets Haut du dos Avant-bras Bas du dos Grands dorsaux
Équipement: Barre

Aperçu

Barbell Hang Power Clean is an exercise focused primarily on the shoulders, performed with barbell.

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