Subida al cajón de rodilla con elevación con barra
Barbell Knee Raise Step-Up
- Músculo principal
- Cuádriceps
- Músculos secundarios
- AbductoresBícepsAbdominales
- Equipamiento
- Barra
Resumen
Subida al cajón de rodilla con elevación con barra es un ejercicio enfocado principalmente en cuádriceps, realizado con barra.
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