Sentadilla péndulo en máquina (carga con discos)
Lever Pendulum Squat (plate loaded)
- Músculo principal
- Cuádriceps
- Equipamiento
- Máquina
Resumen
Sentadilla péndulo en máquina (carga con discos) es un ejercicio enfocado principalmente en cuádriceps, realizado con máquina.
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