Sentadilla completa con pesa rusa con banda elástica desde con déficit
Kettlebell Resistance Band Full Squat from Deficit
- Músculo principal
- Cuádriceps
- Músculos secundarios
- IsquiotibialesGlúteosGemelos
- Equipamiento
- Pesa rusa
Resumen
Sentadilla completa con pesa rusa con banda elástica desde con déficit es un ejercicio enfocado principalmente en cuádriceps, realizado con pesa rusa.
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