Saltos 3 points con flexiones
Push-up 3 Points Hops
- Músculo principal
- Hombros
- Músculos secundarios
- PechoTrícepsAbdominalesCuádriceps
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Saltos 3 points con flexiones es un ejercicio enfocado principalmente en hombros, realizado con peso corporal.
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