Rotación de escapular externa de pie con mancuernas (mujer)
Dumbbell Standing Scapular External Rotation (female)
- Músculo principal
- Hombros
- Músculos secundarios
- Espalda alta
- Equipamiento
- Mancuerna
Resumen
Rotación de escapular externa de pie con mancuernas (mujer) es un ejercicio enfocado principalmente en hombros, realizado con mancuerna.
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