Puñetazo lateral hacia delante con desplazamiento lateral
Side Shuffle Forward Punch
- Músculo principal
- Abdominales
- Músculos secundarios
- HombrosCuádricepsAbductoresPecho
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Puñetazo lateral hacia delante con desplazamiento lateral es un ejercicio enfocado principalmente en abdominales, realizado con peso corporal.
Registra Puñetazo lateral hacia delante con desplazamiento lateral en Bulky
Añádelo a una rutina, registra cada serie y mira tu progreso. Gratis hoy en la web — las apps de iOS y Android llegan pronto.