Puñetazo cruzado a una pierna con equilibrio (hombre)
Single Leg Balance Cross Punch (male)
- Músculo principal
- Hombros
- Músculos secundarios
- AbdominalesCuádricepsZona lumbarGlúteosIsquiotibiales
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Puñetazo cruzado a una pierna con equilibrio (hombre) es un ejercicio enfocado principalmente en hombros, realizado con peso corporal.
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