Saltar al contenido

Press sentado con mancuernas en banco

Dumbbell Bench Seated Press

Músculo principal: Hombros
Músculos secundarios: Pecho
Equipamiento: Mancuerna

Resumen

Press sentado con mancuernas en banco es un ejercicio enfocado principalmente en hombros, realizado con mancuerna.

Ejercicios similares

Todos los ejercicios de Hombros

Registra Press sentado con mancuernas en banco en Bulky

Añádelo a una rutina, registra cada serie y mira tu progreso. Gratis hoy en la web — las apps de iOS y Android llegan pronto.