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Press francés de pie con mancuernas

Press francés de pie con mancuernas

Dumbbell Standing French Press

Músculo principal: Tríceps
Músculos secundarios: Hombros
Equipamiento: Mancuerna

Resumen

Press francés de pie con mancuernas es un ejercicio enfocado principalmente en tríceps, realizado con mancuerna.

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