Press de pecho con giro a un brazo de pie en polea
Cable twisting standing one arm chest press
- Músculo principal
- Pecho
- Músculos secundarios
- HombrosAbdominalesAbductores
- Equipamiento
- Polea
Resumen
Press de pecho con giro a un brazo de pie en polea es un ejercicio enfocado principalmente en pecho, realizado con polea.
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