Press de pecho alterno inclinado con banda con giro
Band Alternate Incline Chest Press with Twist
- Músculo principal
- Pecho
- Músculos secundarios
- HombrosAbdominalesTríceps
- Equipamiento
- Banda elástica
Resumen
Press de pecho alterno inclinado con banda con giro es un ejercicio enfocado principalmente en pecho, realizado con banda elástica.
- VídeoAbducción cruzada con bandaPecho · Banda elástica
VídeoAperturas altas con bandaPecho · Banda elástica
Aperturas bajas con bandaPecho · Banda elástica
VídeoAperturas de pecho (banda)Pecho · Banda elástica
VídeoAperturas de pecho alternas bajas con bandaPecho · Banda elástica
VídeoAperturas de pecho bajas con bandaPecho · Banda elástica
Registra Press de pecho alterno inclinado con banda con giro en Bulky
Añádelo a una rutina, registra cada serie y mira tu progreso. Gratis hoy en la web — las apps de iOS y Android llegan pronto.