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Press de banca con agarre estrecho barra EZ

EZ-bar Close-Grip Bench Press

Músculo principal: Tríceps
Músculos secundarios: Pecho Hombros
Equipamiento: Barra EZ

Resumen

Press de banca con agarre estrecho barra EZ es un ejercicio enfocado principalmente en tríceps, realizado con barra ez.

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