Postura perro boca abajo a chaturanga
Downward Dog to Chaturanga Pose
- Músculo principal
- Hombros
- Músculos secundarios
- PechoTrícepsBícepsZona lumbarCuádriceps
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Postura perro boca abajo a chaturanga es un ejercicio enfocado principalmente en hombros, realizado con peso corporal.
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