Saltar al contenido

Plancha frontal en suspensión

Suspension Front Plank

Músculo principal: Abdominales
Músculos secundarios: Cuádriceps Abductores
Equipamiento: Suspensión

Resumen

Plancha frontal en suspensión es un ejercicio enfocado principalmente en abdominales, realizado con suspensión.

Ejercicios similares

Todos los ejercicios de Abdominales

Registra Plancha frontal en suspensión en Bulky

Añádelo a una rutina, registra cada serie y mira tu progreso. Gratis hoy en la web — las apps de iOS y Android llegan pronto.