Patada de pierna mujer recta lateral de rodillas
Kneeling Straight Leg Side Kick )female)
- Músculo principal
- Abductores
- Músculos secundarios
- GlúteosAbdominalesCuádriceps
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Patada de pierna mujer recta lateral de rodillas es un ejercicio enfocado principalmente en abductores, realizado con peso corporal.
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