Patada de glúteo de rodillas en polea (mujer)
Cable Kneeling Glute Kickback (female)
- Músculo principal
- Glúteos
- Músculos secundarios
- AbductoresZona lumbarIsquiotibiales
- Equipamiento
- Polea
Resumen
Patada de glúteo de rodillas en polea (mujer) es un ejercicio enfocado principalmente en glúteos, realizado con polea.
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