Paso hacia delante con puñetazo (mujer)
Punch Step Forward (female)
- Músculo principal
- Pecho
- Músculos secundarios
- HombrosTrícepsAbdominalesCuádriceps
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Paso hacia delante con puñetazo (mujer) es un ejercicio enfocado principalmente en pecho, realizado con peso corporal.
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