Paso de pecho squeez lateral
Side Step Chest Squeez
- Músculo principal
- Pecho
- Músculos secundarios
- HombrosAbductoresAbdominales
- Equipamiento
- Barra EZ
Resumen
Paso de pecho squeez lateral es un ejercicio enfocado principalmente en pecho, realizado con barra ez.
- VídeoAbducción cruzada con bandaPecho · Banda elástica
VídeoAlcance de pecho de piePecho · Peso corporal
VídeoAlmeja de pecho sentadoPecho · Peso corporal
VídeoAlmeja de pecho sentado (hombre)Pecho · Peso corporal
VídeoAlrededor del mundoPecho · Mancuerna
Alrededor del mundo inclinado con mancuernasPecho · Mancuerna
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