Marcha goblet en el sitio con pesa rusa
Kettlebell Goblet Marching on Spot
- Músculo principal
- Cardio
- Músculos secundarios
- GlúteosAbdominalesCuádricepsAbductoresZona lumbarIsquiotibiales
- Equipamiento
- Pesa rusa
Resumen
Marcha goblet en el sitio con pesa rusa es un ejercicio enfocado principalmente en cardio, realizado con pesa rusa.
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