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Leñador anti con postura ancha con rotación con banda elástica

Resistance Band Wide Stance Anti Rotation Chop

Músculo principal: Abdominales
Músculos secundarios: Hombros Zona lumbar Glúteos Cuádriceps
Equipamiento: Banda elástica

Resumen

Leñador anti con postura ancha con rotación con banda elástica es un ejercicio enfocado principalmente en abdominales, realizado con banda elástica.

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