Giro loto con postura sentado
Sitting Lotus Pose Twist
- Músculo principal
- Abdominales
- Músculos secundarios
- GlúteosAbductoresZona lumbar
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Giro loto con postura sentado es un ejercicio enfocado principalmente en abdominales, realizado con peso corporal.
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