Gateo del oso (cadera baja) (hombre)
Bear Crawl (low hip) (male)
- Músculo principal
- Hombros
- Músculos secundarios
- AbdominalesCuádricepsZona lumbarGemelosGlúteosTríceps
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Gateo del oso (cadera baja) (hombre) es un ejercicio enfocado principalmente en hombros, realizado con peso corporal.
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