Flexiones one arquero laterales de rodillas
Kneeling One Side Archer Push up
- Músculo principal
- Pecho
- Músculos secundarios
- HombrosTrícepsBícepsAbdominales
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Flexiones one arquero laterales de rodillas es un ejercicio enfocado principalmente en pecho, realizado con peso corporal.
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