Flexiones de tríceps a un brazo tumbado de lado
Side Lying Single Arm Triceps Push-up
- Músculo principal
- Tríceps
- Músculos secundarios
- HombrosAbdominalesPecho
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Flexiones de tríceps a un brazo tumbado de lado es un ejercicio enfocado principalmente en tríceps, realizado con peso corporal.
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