Extensión de tríceps a un brazo sobre la cabeza sentado con mancuernas
Dumbbell Seated Single Arm Overhead Triceps Extension
Resumen
Extensión de tríceps a un brazo sobre la cabeza sentado con mancuernas es un ejercicio enfocado principalmente en tríceps, realizado con mancuerna.
VídeoCurl de bíceps con mancuernas con sobre la cabeza extensión con fitballTríceps · Mancuerna
VídeoCurl de dedoTríceps · Mancuerna
VídeoExtensión a dos brazos inclinado con mancuernasTríceps · Mancuerna
VídeoExtensión a un brazo de pieTríceps · Mancuerna
VídeoExtensión alterna tumbado con mancuernasTríceps · Mancuerna
Registra Extensión de tríceps a un brazo sobre la cabeza sentado con mancuernas en Bulky
Añádelo a una rutina, registra cada serie y mira tu progreso. Gratis hoy en la web — las apps de iOS y Android llegan pronto.