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Extensión de tríceps a un brazo con mancuernas (en banco)

Dumbbell One Arm Triceps Extension (on bench)

Músculo principal: Tríceps
Equipamiento: Mancuerna

Resumen

Extensión de tríceps a un brazo con mancuernas (en banco) es un ejercicio enfocado principalmente en tríceps, realizado con mancuerna.

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