Extensión de codo y supinación - pronación antebrazo estiramiento
Elbow Extension And Supination - Pronation Forearm Stretch
- Músculo principal
- Tríceps
- Músculos secundarios
- Antebrazos
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Extensión de codo y supinación - pronación antebrazo estiramiento es un ejercicio enfocado principalmente en tríceps, realizado con peso corporal.
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