Estiramiento de punta del pie con sentadilla
Toe Squat Stretch
- Músculo principal
- Abductores
- Músculos secundarios
- AductoresCuádriceps
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Estiramiento de punta del pie con sentadilla es un ejercicio enfocado principalmente en abductores, realizado con peso corporal.
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