Estiramiento de pierna y abductor cruzado de pie
Standing Leg Cross Abductor Stretch
- Músculo principal
- Abductores
- Músculos secundarios
- Aductores
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Estiramiento de pierna y abductor cruzado de pie es un ejercicio enfocado principalmente en abductores, realizado con peso corporal.
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