Estiramiento de hombro inverso de pie
Standing Reverse Shoulder Stretch
- Músculo principal
- Trapecios
- Músculos secundarios
- AbdominalesDorsalesZona lumbar
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Estiramiento de hombro inverso de pie es un ejercicio enfocado principalmente en trapecios, realizado con peso corporal.
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