Encogimiento de hombros de pie con peso corporal
Bodyweight Standing Shrug
- Músculo principal
- Trapecios
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Encogimiento de hombros de pie con peso corporal es un ejercicio enfocado principalmente en trapecios, realizado con peso corporal.
Cuerpo músculos mujer vista posteriorTrapecios · Peso corporal
Cuerpo músculos vista posteriorTrapecios · Peso corporal
VídeoEncogimiento de hombrosTrapecios · Peso corporal
Encogimiento de hombros con peso corporalTrapecios · Peso corporal
Encogimiento de hombros de escapular colgadoTrapecios · Peso corporal
Escápula elevation depressionTrapecios · Peso corporal
Registra Encogimiento de hombros de pie con peso corporal en Bulky
Añádelo a una rutina, registra cada serie y mira tu progreso. Gratis hoy en la web — las apps de iOS y Android llegan pronto.