Estiramiento de cuello extensor y rotacional
Neck Extensor And Rotational Stretch
- Músculo principal
- Cuello
- Músculos secundarios
- AductoresZona lumbarTrapecios
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Estiramiento de cuello extensor y rotacional es un ejercicio enfocado principalmente en cuello, realizado con peso corporal.
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