Estiramiento con giro y paso
Twist Step Stretch
- Músculo principal
- Abdominales
- Músculos secundarios
- CuádricepsHombrosIsquiotibialesAbductores
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Estiramiento con giro y paso es un ejercicio enfocado principalmente en abdominales, realizado con peso corporal.
Registra Estiramiento con giro y paso en Bulky
Añádelo a una rutina, registra cada serie y mira tu progreso. Gratis hoy en la web — las apps de iOS y Android llegan pronto.