Escaladores cruzados contra la pared
Cross Mountain Climber against Wall
- Músculo principal
- Abdominales
- Músculos secundarios
- HombrosCuádricepsTríceps
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Escaladores cruzados contra la pared es un ejercicio enfocado principalmente en abdominales, realizado con peso corporal.
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