Escaladores - con puente
Bridge - Mountain Climber
- Músculo principal
- Abdominales
- Músculos secundarios
- AductoresHombrosCuádricepsAbductores
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Escaladores - con puente es un ejercicio enfocado principalmente en abdominales, realizado con peso corporal.
Registra Escaladores - con puente en Bulky
Añádelo a una rutina, registra cada serie y mira tu progreso. Gratis hoy en la web — las apps de iOS y Android llegan pronto.