Elevación lateral sentado con mancuernas con fitball

Dumbbell Seated Lateral Raise on Stability Ball

Resumen

Elevación lateral sentado con mancuernas con fitball es un ejercicio enfocado principalmente en hombros, realizado con mancuerna.

Añádelo a una rutina, registra cada serie y mira tu progreso. Gratis hoy en la web — las apps de iOS y Android llegan pronto.