Elevación lateral a un brazo con mancuernas con apoyo

Dumbbell One Arm Lateral Raise with support

Resumen

Elevación lateral a un brazo con mancuernas con apoyo es un ejercicio enfocado principalmente en hombros, realizado con mancuerna.

Añádelo a una rutina, registra cada serie y mira tu progreso. Gratis hoy en la web — las apps de iOS y Android llegan pronto.