Elevación frontal a un brazo inclinado con mancuernas con pecho apoyo

Dumbbell Incline One Arm Front Raise with Chest Support

Resumen

Elevación frontal a un brazo inclinado con mancuernas con pecho apoyo es un ejercicio enfocado principalmente en hombros, realizado con mancuerna.

Añádelo a una rutina, registra cada serie y mira tu progreso. Gratis hoy en la web — las apps de iOS y Android llegan pronto.