Elevación frontal a lateral sentado con mancuernas

Dumbbell Seated Lateral to Front Raise

Resumen

Elevación frontal a lateral sentado con mancuernas es un ejercicio enfocado principalmente en hombros, realizado con mancuerna.

Añádelo a una rutina, registra cada serie y mira tu progreso. Gratis hoy en la web — las apps de iOS y Android llegan pronto.