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Elevación de piernas recta de pie con banda

Elevación de piernas recta de pie con banda

Band standing straight leg raise

Músculo principal: Abdominales
Músculos secundarios: Aductores Cuádriceps Abductores
Equipamiento: Banda elástica

Resumen

Elevación de piernas recta de pie con banda es un ejercicio enfocado principalmente en abdominales, realizado con banda elástica.

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