Elevación de piernas girada
Twisted Leg Raise
- Músculo principal
- Abdominales
- Músculos secundarios
- AntebrazosCuádriceps
- Equipamiento
- Peso corporal
Resumen
Elevación de piernas girada es un ejercicio enfocado principalmente en abdominales, realizado con peso corporal.
Registra Elevación de piernas girada en Bulky
Añádelo a una rutina, registra cada serie y mira tu progreso. Gratis hoy en la web — las apps de iOS y Android llegan pronto.