Elevación de deltoide posterior tumbado en el suelo con mancuernas
Dumbbell Lying on Floor Rear Delt Raise
- Músculo principal
- Hombros
- Músculos secundarios
- Espalda alta
- Equipamiento
- Mancuerna
Resumen
Elevación de deltoide posterior tumbado en el suelo con mancuernas es un ejercicio enfocado principalmente en hombros, realizado con mancuerna.
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Aperturas de deltoide posterior alternas sentado inclinado con mancuernasHombros · Mancuerna
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