Deltoides posteriores a un brazo tumbado con mancuernas
Dumbbell Lying One Arm Deltoid Rear
- Músculo principal
- Hombros
- Músculos secundarios
- Espalda alta
- Equipamiento
- Mancuerna
Resumen
Deltoides posteriores a un brazo tumbado con mancuernas es un ejercicio enfocado principalmente en hombros, realizado con mancuerna.
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Aperturas de deltoide posterior alternas sentado inclinado con mancuernasHombros · Mancuerna
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