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Curl de muñeca inverso sobre el banco con mancuernas con mat (mujer)
Dumbbell Over Bench Revers Wrist Curl with Mat (female)
- Músculo principal
- Antebrazos
- Músculos secundarios
- Bíceps
- Equipamiento
- Mancuerna
Resumen
Curl de muñeca inverso sobre el banco con mancuernas con mat (mujer) es un ejercicio enfocado principalmente en antebrazos, realizado con mancuerna.
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