Curl de concentración con agarre inverso sentado
Seated Revers grip Concentration Curl
- Músculo principal
- Antebrazos
- Músculos secundarios
- Bíceps
- Equipamiento
- Mancuerna
Resumen
Curl de concentración con agarre inverso sentado es un ejercicio enfocado principalmente en antebrazos, realizado con mancuerna.
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