Curl de martillo en prono inclinado con banda
Band Prone Incline Hammer Curl
- Músculo principal
- Bíceps
- Músculos secundarios
- Antebrazos
- Equipamiento
- Banda elástica
Resumen
Curl de martillo en prono inclinado con banda es un ejercicio enfocado principalmente en bíceps, realizado con banda elástica.
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