Curl de bíceps 45 grados a un brazo con banda
Band 45 degrees One Arm Biceps Curl
- Músculo principal
- Bíceps
- Músculos secundarios
- Antebrazos
- Equipamiento
- Banda elástica
Resumen
Curl de bíceps 45 grados a un brazo con banda es un ejercicio enfocado principalmente en bíceps, realizado con banda elástica.
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